Plavání v bazénu je ideálním způsobem, jak uvolnit svaly, zlepšit kondici a podpořit správné držení těla. Voda přináší pocit lehkosti a zároveň harmonizuje tělo i mysl.
Skvěle se uplatňuje ve sportu i terapii – stabilizuje klouby, předchází zraněním a pomáhá rychleji regenerovat po úrazech nebo při přetížení. Tejpování ulevuje od bolesti, udržuje správnou polohu kloubů a snižuje riziko dalšího poškození. Ideální jak pro sportovce, tak pro každého, kdo potřebuje rychlou úlevu a podporu pohybového aparátu.
Účinky
- regulace svalového napětí a následné zlepšení svalové funkce
- snížení městnání v krevním a lymfatickém oběhu
- tlumení bolesti
- podpora funkce kloubů zvýšením stability, korigováním směru pohybu a stimulací. proprioreceptorů
- ovlivňuje neuro-reflexní funkce
